(M) Bandă elastică din latex pentru pilates, 99 g cod NFG071832

Întărește-ți și tonifică-ți brațele și mușchii de bază cu această ganteră de greutăți pentru mâini. Dispunând de un exterior din neopren acoperit, această ganteră oferă o prindere confortabilă, ergonomică, care absoarbe, de asemenea, umezeala, făcându-i o potrivire perfectă pentru o varietate de exerciții atât în ​​interior, cât și în aer liber. Avantajul incontestabil al ganterei este că nu alunecă în mâini, ceea ce va ajuta la evitarea rănirilor. Construcția dintr-o singură piesă a ganterei îi asigură durabilitatea.

Un kettlebell de 10 kg este un echipament sportiv complet care va fi la util în fiecare sală de sport. Datorită kettlebell-ului, îți vei îmbunătăți postura și vei reduce durerile de spate, deoarece antrenamentul cu kettlebell-ul angajează și mușchii profunzi greu de stimulat cu gantere sau cu mreană. Deoarece exercițiile oferă o sarcină complexă, antrenamentul vor îmbunătăți starea generală a organismului și, prin urmare, funcționarea sistemului circulator. Greutatea nu ocupă mult spațiu în cameră.Caracteristici principale:- Greutate: 10 kg - Mâner ergonomic - Material: umplutură din compozit mineral, material polimeric de înaltă calitate (PP) - Circumferinta manerului: 11 cm (+/-) - Design durabil - Materialul este rezistent la deteriorări mecanice

Gantera pentru fitness de 3 kg este o alegere bună pentrua da startul exercițiilor fizice; vă va ajuta să vă dezvoltați și să vă întăriți mușchii și să vă pregătiți corespunzător pentru tranziția la gantere cu greutate mai mare. De asemenea, ganterele de această greutate vor fi o alegere bună pentru sportivii începători. Aspectul lor frumos va încânta proprietarul.Aceste gantere sunt acoperite cu un strat de vinil, ceea ce le face ușor de utilizat, nu alunecă din mâini, nu zgârie podeaua și echipamentul și sunt ușor de curățat de murdărie. Datorită formei lor hexagonale, ganterele nu se rostogolesc pe podea și nu fac zgomot.

Antrenamentul cu greutăți, cu încărcătură interschimbabilă este esențial pentru orice sală de fitness sau antrenamente acasă. Exercițiile cu gantere ajută la antrenarea bicepșilor, tricepșilor, precum și a mușchilor pectorali și deltoizi.Acest set este compus din 2 gantere de 10 kg fiecare. Siguranțele si diametrul perfect al orificiului discului facilitează o schimbare rapidă a greutății. Siguranțele sunt filetate, astfel încât discurile să nu se deplaseze în niciun fel în timpul exercițiului.

Rolă de masajRola de masaj cu  suprafața cu vârfuri este potrivită pentru masarea brațelor, picioarelor, picioarelor, gâtului și spatelui. La rularea rolei, vârfurile rotunjite de pe suprafața sa, afectează terminațiile nervoase, îmbunătățesc fluxul sanguin și stimulează circulația sângelui. Utilizarea unei role de masaj ajută la ameliorarea tensiunii și servește ca măsură preventivă pentru sindromul de tunel.Rola este foarte utilă pentru copii - promovează dezvoltarea abilităților motorii fine și a vorbirii, a creierului și a unui scris frumos. Cel mai extraordinar este ca poși lua rola oriunde cu tine datorită dimensiunilor mici. Este perfect pentru grădinițe, centre de divertisment și dezvoltare.Exerciții cu rolă de masaj pentru mâini: Pentru a dezvolta abilitățile motorii și a restabili sensibilitatea în mâini, puteți efectua exerciții simple: • rotiți rola în palme • strângeți și desfaceți rola în palmă • rulați rola pe o suprafață tare cu intensitate diferităPentru automasajul picioarelor și prevenirea picioarelor plate, se recomandă următoarele: • rulați rola de-a lungul podelei cu un picior, apoi cu celălalt, în timp ce apăsați rola cât mai tare • rotiți rola între tălpi de la vârf la călcâi • apucați și eliberați rola folosind degeteleLa ce se foloseste: • pentru masajul mainilor, picioarelor, gatului • pentru a elibera tensiunea • pentru prevenirea sindromului de tunel carpian • pentru dezvoltarea motricității fine și a vorbirii, a creierului, a unui scris frumos la copiiMaterial: PVCDimensiune: 15 x 6 cmGreutate: 100 grame